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　　電磁輻射頻譜分析儀提示健康生活，注意小細節(jié)減少輻射侵襲

　　我們該如何對待生活中的電磁輻射呢？專家建議說，雖然科學研究并未有確鑿證據證明生活中與電器相關的電磁輻射會危害人體健康，但本著“防微杜漸”的原則，我們還是應該盡量減少沒必要的大功率輻射。那么，應該從哪些地方下功夫呢？

　　1.別讓電器扎堆。不要把家用電器擺放得過于集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使人暴露在超劑量輻射的危險中。

　　2.勿在電腦后逗留。電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射zui強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射zui弱。

　　3.用水吸收電磁波。室內要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的介質，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，不能用金屬杯盛水。

　　4.減少電器待機。當電器暫停使用時，不讓它們長時間處于待機狀態(tài)，因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。

　　5.使用電腦后及時洗臉洗手。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可將輻射轉射到人臉部和手部等皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等，因此在使用電腦后應及時洗臉洗手。

　　6.補充營養(yǎng)。電腦操作者應多吃胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內的維生素A和蛋白質。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質有利于吸收與抵抗放射性物質。